Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 58,37g | Carbh: 226,06g.
Desayuno: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Тонкий, Гренки с Яйцом и Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Биг Ланч Лапша по-Узбекски Куриная, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Острый Кетчуп, Дымка Коврижка с Повидлом, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevlakovaulia5
|