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5 hari turun 1.2 kg, akhirnya... biasanya susah 🥹
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 81,50g | Carbh: 255,44g.
Desayuno: Nasi Goreng, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Garam, Kering Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), WRP Cookies. Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Klean Bowl Mie Tek Tek, Bakpao Ayam, WRP Cookies, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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