Diario de Jamrobin, 31 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2015:
1701 kcal Grasa: 129,12g | Prot: 103,60g | Carbh: 29,00g.   Desayuno: Lactantia Whipping Cream 35%, Coconut Oil, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Schneider's Red Hots, Astro Original Balkan Style. Cena: Earls 9 oz Certified Angus Beef Top Sirloin. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Protein Chips, Vitaminwater Zero. más...
3062 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
LOL well I got below my goal... and seem to have stalled a bit. Absolutely no sign of a six pack yet though so I guess I am still off carbs. Going to be tough because I am flying down to Florida to visit my folks for a couple weeks starting tomorrow and they were raving about the local craft beers... and I doubt I will be hitting any weights either. Hmmm... Have to work hard to stick to my carnivorous only diet and catch myself lots of fish. Next couple days will be interesting.  
31 jul. 15 por el miembro: Jamrobin

     
 

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