Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 111,45g | Prot: 124,52g | Carbh: 68,37g.
Desayuno: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шоколад, DopDrops Арахис Запеченный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Almuerzo: Крыжовник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сосиски Молочные, Черника, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Интенсивная - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jane1998Ss
|