Diario de Asliils_A, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
832 kcal Grasa: 25,24g | Prot: 72,56g | Carbh: 80,53g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники в духовке. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Филе Минтая, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Главпродукт Сгущёнка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Сметана 15%. más...
1247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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