Diario de КетоМАНия, 29 jul. 23

Сегодня день рождения друга, и у него, как всегда , стол ломится от угощений.

Но меня интересуют только СЫР и ОРЕХИ😍
А их тут в достатке.

Но надо сдерживать себя, ибо я уже дома накушала 1400 калорий

---

3797 kcal

Grasa: 306,73g | Prot: 216,13g | Carbh: 26,28g.   Desayuno: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Casademont Хамон Серрано, La Paulina Сыр Гойя, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Almuerzo: Ашан Сыр Дор Блю, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сливки 33%. más...

1729 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...