Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 87,00g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Seeberger Mix Baies et Noix, Barre Hyperproteinee. Almuerzo: Poivrons Verts, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chair à Saucisse. Cena: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mix Baies et Noix. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de goonette
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