Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 102,87g | Carbh: 40,72g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Low carb Brot airfryer, Ei, Kaffee schwarz, Edeka Räucherlachs. Almuerzo: Champignons, Low carb Brot airfryer, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind , Zucchini, Milfina Butter, Zwiebeln. Cena: Lindenhof Minis Harzer, Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Low carb Brot airfryer, Netto Spitzpaprika Gelb, Aldi Deutsches Corned Beef, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Eis 1 Banane Vanille. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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