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Almoço na estrada!!! Lanche natural de peito de Perú e coca zero!!!470 kcal
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1317 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 73,66g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Club Social Integral, Banana Prata, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Peito de Peru, Alface, Sadia Mussarela, Pão de Forma. Cena: Caldo de Mandioca, Coxão Duro Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Torresmo, Kibon Picolé Chicabon Zero. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andreiapbaptista
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