Diario de frizoinara, 28 jul. 23

441 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1369 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 83,45g | Carbh: 149,59g.   Desayuno: Mel, Qualitá Uva Niagara, Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Kim Pao de Forma, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Agrião, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
2876 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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