Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 91,39g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Cilantro, Espinacas, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria, Aguacate, Huevo Cocido. Almuerzo: Pasta de porotos negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Espinacas. Cena: King Pasta de Mani King, Wild Sour Granola Frutos Rojos, Loncoleche Yoghurt Protein , Arándanos, Plátano, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pasta de porotos negros, Marraqueta sin Miga, Vivo Check 3 Cereales, Santa Rosa Cream Cheese sin Lactosa, Rebanadas de Jamón, Sanissimo Salmas , Costa Galleta Chocolate , Pasta de Almendra, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Arándanos, Manzana. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tifacore
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