Diario de Pummeleinhorn80, 28 jul. 23

soll natürlich "mit" schwunggewicht heißen  

Versuche es doch einfach. Vielleicht langsam ranarbeiten aber die Sache? 

also klar kannst du hullern 💪😘und peinlich muss dir nix sein😉...Holst dir nen normalen für Erwachsene und tastest dich langsam ran 👍hab ich auch so gemacht ☺️👍 

Danke madeleule und de sarah Meinst du den großen..... dachte mit den kleinen mir Gewicht hat man mehr kcal Verlust? Aber ok....großer....habt ihr Empfehlungen?  

Hullern geht immer. Da dein Bauchumfang groß ist, sollte der reifen auch nicht zu klein sein. Miss am besten mal den Abstand vom Boden bis zu deinem Bauchnabel, das solltest du mindestens als Durchmesser nehmen. Vom Gewicht her, Fang nicht zuuu schwer an, wenn du noch nie gehullert hast. Steigern kannst du dich immer noch. Also, der Durchmesser muss passen und stabil muss der reifen sein. Ob der reifen Wellen hat oder nicht, ist auch egal. Und ansonsten: einfach anfangen! 😁 

Und als Empfehlung kann ich dir nur den von Elli hoop geben. Den gibt es in unterschiedlichen Gewichtsklassen. Kostet zwar etwas mehr, aber der ist schön dick gepolstert und jeden Cent wert. Es gibt auch noch den powerhoop (den man mit Gewichten variieren kann) ... Der ist auch toll, aber leider nicht so schön gepolstert ... Und noch teurer. 

Ich hab einen von Amazon mit Schwunggewicht. Habe den gleichen Umfang, wie du. passt und macht Spaß! 

Bei Amazon gibt es schon recht gute für um die 30€. Haben meine Freundin und ich auch.  

Meinen gab es mal im Norma. Der ist groß, gepolstert, innen Wellen, zweifarbig, super. Vielleicht gibt es den im Online Shop.🤔 

Vielleicht kannst du das bei Amazon in die Suche eingeben. Der ist für deinen Bauchumfang und für Anfänger geeignet : WZYJY Smart Weighted Fitnessreifen Plus Size für Erwachsene Gewichtsverlust, 32 abnehmbare Knoten 65'', 2 in 1 Bauch Fitness Massage, geräuschlos, ideal für Frauen  

Hallo, gerade bei OTTO gefunden. Schau dir diesen Artikel an: https://www.otto.de/extern/?IWL=763&campid=LM197503&AffiliateID=LM197503&page=%2Fextern%2F%3Fpage%3D%252Fp%252Fhoopomania-hula-hoop-reifen-hula-hoop-reifen-fuer-anfaenger-o90-95-100-105cm-S0M3D08S%252F%2523variationId%253DS0M3D08SI01S%26clickin%3Dnative%26campid%3DP.AC-O.MP-SH.AS-OW.T-RF.C-2150124%26AffiliateID%3D04688bf4cbe9997e235e4a3a6d33588ac3bb0b0c1fe06cd1943591b4ddb1fa24 

Ich Hula auch...4 x drehen 1 x aufheben Und das 20 Minuten 🙈🤣 

Danke euch ihr macht mir Mut und ich freu mich eigentlich wie irre, das es doch schon geht jippi.....bin inzwischen so voll bewegungsdrang.. Also chaka los....aussuchen bestellen.....warten.. ...und dannnnnnnnnn auspacken und loshullern. Danke danke danke 🫠❤️🧡💛💚💙💜🤩 

hab so einen wie Rose und der ist echt geil 🥰 

Bei Amazon gibt vom Kayino Hulla hopp für 33 Euro sehr zu empfehlen 👍 

Huhu du liebe, falls du Instagram hast abonnier mal die Elli Hoop. Die hat ein total cooles Profil und es gibt motivationsvideos und so. Das hat mir total geholfen. Ich hab ihren Reifen auch. Leider macht mir mein Bandscheibenvorfall ständig nen strich durch meine Hula Freude 🙈 Auf gehts 💪🏼 ich wünsche dir ganz viel Spaß 😊👋🏼 

Sarah, jetzt wollte ich "like" klicken. 🤭 Der ist echt super, macht Spaß.🙂 

Auf Insta gibt es auch ein Profil, die heißt about.sarina Die macht auf Youtube auch HoolaHoop Trainingsvideos. Ich glaube die ist sogar Fitnesstrainerin in dem Bereich. (:  

Danke danke ihr alle.....ihr macht mir Mut, das ist so ein schönes Gefühl. Sorry wenn ich jetzt erst eieder schreibe war das Wochenende Samstag auf Sonntag in Leipzig und das war scho mega schön aber halt auch mir der Fahrt von einfach knapp 500 km echt anstrengend. ABER was ich erzählen wollte, ich habe mir von decathlon einen hoop mitgebracht 🤩🤩🤩🤩🤩 Den muss ich dann nachher Zusammenbauen und testen ❤️🧡💛💚💙💜 

Viel spass🤗