Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 89,92g | Prot: 70,72g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Vitalis Knuspermüsli, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Butter-Croissants, Philadelphia Balance, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Cena: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Leerdammer Original Mild-Nussig, San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Philadelphia Balance, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tom1473
|