Diario de PeetjePuk, 28 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1861 kcal Grasa: 97,25g | Prot: 58,90g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Milbona Raspberry (Bakje 150G). Almuerzo: PP Water 380 Ml, Avocado, Oké Paprika Poeder, AH Pepermix, Zout, AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Rucola, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Ei, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Campina Langlekker Halfvolle Melk. Cena: PP Water 380 Ml, Bamischijf, Frikandel Speciaal, Kania Yogonaise, Frieten. Pasa Bocas / Otros: AH Kersen, Crystal Clear Sparkling Lemon, Malibu Rum, Zoute Stokjes, Firenze Eierwafels. más...
2423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Wat ga je hard! 
27 jul. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
Toppertje 👍 
28 jul. 23 por el miembro: Yoo69
Ik snap er niks van, doe volgens mij niks anders maar ik houd al lang vocht vast dus mss dat het dat is 🤞🏻 Afgelopen week ook minder bewogen ivm vochtig weer/astma en zelfs uit gegeten maar kip/garnalenspies als voorgerecht en witvis als hoofd, natuurlijk wel een toetje na. Zondag staat er weer een etentje gepland 😊 
28 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
Dan misschien toch vocht... kan er maar afwezen toch 😉. Ik krijg er momenteel geen gram af alleen pondjes erbij 😅. Geniet gewoon lekker van je etentjes Peet... quality time, gezelligheid is ook belangrijk 😘 
28 jul. 23 por el miembro: Yoo69
Zo is dat Yoo, sjouw het anders ook maar mee 😜 Het valt soms ook niet mee, heb zelf ook lang op een plateau gezeten en daarna de helft v wat er af was er weer bij maar ik ben nu weer bijna op mijn destijds laagste punt, daarna gaat het weer als echte winst (ipv inhaalslag) voelen hoop ik 😊 
28 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
Genieten van etentjes doe ik altijd 😋 
28 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk
Gaat je lukken Peet, die winst! Je bent gemotiveerd en laat na een stijging van een etentje of 4 🤣🤣 je kop niet hangen 😅. Aanhouder wint, en voor steun zit je hier goed...  
28 jul. 23 por el miembro: Yoo69
❤️ 
29 jul. 23 por el miembro: PeetjePuk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PeetjePuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.