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janta de hoje e almoço de amanhã devidamente pesados e servidos
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1101 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 72,23g | Carbh: 173,03g.
Almuerzo: Camil Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Cremosy Margarina, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Frango, Tirol Doce de Leite, Marilan Magic Toast Integral, Uva Itália, Tutti Giorni Granola. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
saúde - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de beccavidal
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