Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 90,40g | Carbh: 68,12g.
Desayuno: Evox Lean Pro, Salmon Fish Oil, Egg. Almuerzo: Evox Lean Pro, Fruit Salad. Cena: Greek Yoghurt, Mayonnaise, Woolworths Coconut Milk, Coconut Oil, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk, Lemon. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moniqwadup
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