Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 9,36g | Prot: 40,81g | Carbh: 75,74g.
Almuerzo: Laranjas, Tangerinas. Cena: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Betânia Leite Desnatado, Evolution Nutrition Whey Protein, Growth Supplements Creme de Avelã, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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