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2978 kcal
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Grasa: 128,26g | Prot: 294,50g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Bacon, Pão Italiano, Cebolas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Ovo. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salmão Defumado, Salada de Folhas, Lombo Assado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Cebolas, Beterrabas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Milho, Grão-de-Bico, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo . más...
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