Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 178,87g | Carbh: 359,35g.
Desayuno: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Cena: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Aldi Joghurt, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Aldi Deutsches Corned Beef, Rosinenbrot, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Äpfel, Aldi Haferflocken. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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