Diario de Melomania, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
673 kcal Grasa: 25,93g | Prot: 37,43g | Carbh: 75,27g.   Desayuno: Optisana Whey Protein Concentrate Vanilla, Жареное Яйцо, Банан, Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Albert Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. más...
3157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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