Diario de coffeadicted, 27 jul. 23

Dapet tantangan dari dr obgyn ku untuk bulan depan BB harus 72kg. Aku bilang “Insyaa Allah siap dok”. Bismillah yaa. Sebenernya aku masih boleh makan nasi, tapi ku menghindari dan ku ganti kentang. Hari ini kentang abis jadi makan siang pake ini semua hehe

---

795 kcal

Grasa: 29,96g | Prot: 26,96g | Carbh: 108,55g.   Desayuno: Risol Mayo. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sprouts, Yun-Yi Tahu Original, Sunpride Pisang Single, SuperIndo Buncis, Carrots , Egg Omelet . Cena: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Alfamart Buah Naga, Sunpride Jambu Kristal. más...