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3bulan naik 10kg mantap :')
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 37,36g | Carbh: 53,53g.
Desayuno: ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Durian. Almuerzo: Kerupuk Udang, Mie Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ananda suci
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