Diario de volosalisa, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1468 kcal Grasa: 70,20g | Prot: 101,44g | Carbh: 111,54g.   Desayuno: Банан, Zero Маффин Кокосовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Шампиньоны, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки. Cena: Сарафаново Сметана 10% , Индилайт Бедро Индейки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Салат Овощной с Маслом. más...
2621 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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