Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 125,89g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Skyr Style Vanille. Almuerzo: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Violife Gouda Geschmack Scheiben, Gemischter Salat mit Dressing, Eisbergsalat. Cena: Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Proteinriegel, Proteinpulver, Jütro Früchtemix für Smoothies Banana Mix . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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