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Já estão hidratados? 💦
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1440 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 76,43g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Margarina, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Café com Açúcar, Pão Nino Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Batata Inglesa Cozida, Liv Up Arroz Branco, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Trident Trident Blueberry, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Mentos Chiclete sem Açúcar , Halls Bala Halls. más...
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