Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 89,88g | Prot: 71,57g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Ашан Хлопья Овсяные , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Пятерочка Сахар, Nescafe Gold Crema , Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Bizim Tarla Айвар, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Cena: Grow Food Паста Ньокки с Грибами и Шпинатом, Сыр Гауда, Benlianfood Rice Cakes, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Блинчики, Капучино. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|