Diario de trenerkazan, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
2705 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 332,58g | Carbh: 197,70g.   Desayuno: Магнит Банан, Дыня, Творожная Запеканка. Almuerzo: Ultimate Nutrition Протеин, Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Cena: Alpro Овсяное Молоко, USN Протеин, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Индилайт Филе Грудки Индейки, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. más...
772 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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