Diario de annu.kuusela, 26 jul. 23

Salaattiin makua kreikkalaisesta hunajabalsamicosta ja kanaan makua kipparikermasta.

---

1533 kcal

Grasa: 71,69g | Prot: 79,73g | Carbh: 138,12g.   Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni Savu, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Esipaistetut Viljaiset Patongit, Maitokahvi, Vesi. Almuerzo: Kanafilee, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Vesi, Balsamico, Valio Kippari Ruokakerma, Oliiviöljy, Pirkka Miniluumutomaatti, Vihersalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mustikka, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni Savu, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Helpot pikakaurasämpylät. Pasa Bocas / Otros: Battery Energy Drink n. Calories, Battery Energy Drink n. Calories, Classic Valkosuklaa-Mangopassion, Rainbow Tummasuklaa, Maitokahvi. más...

454 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...