|
Неплохо 🤞🏻
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 77,46g | Prot: 100,72g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Академия Кофе Латте Большой на Кокосовом , Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. Cena: Клубника, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Мираторг Говяжий Бульон, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fun_spirit
|