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Não existe crescimento sem mudança, evolua! Não esqueça de onde você veio, mas não perca o foco de onde você quer chegar ☺️
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1683 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 83,94g | Carbh: 220,72g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Azeite de Oliva. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Frango (Empanado e Frito), Repolho-Roxo. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Branco , Tio João Arroz Branco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, Piraquê Bolacha de Gergelim , Piraquê Bolacha Gergilim, Café com Açúcar, Dori Bala Yogurte, Maçã, Mentos Chiclete sem Açúcar . más...
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 Comentarios
Lindaaaa...parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💕🌺
25 jul. 23 por el miembro: Silvane Alessandra
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26 jul. 23 por el miembro: marciatcf
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Arrasou moça! Parabéns pela determinação e esforço! Que bela experiência e obg por compartilhar conosco aqui. Ás vezes a gnt desanima no meio do caminho e experiências assim nos dar um Up e nos dar força pra estamos nos trilhos dnv.
26 jul. 23 por el miembro: maialbdc
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Obrigada Maia, o caminho nem sempre é fácil né?! Mas vai dar certo.. é normal desanimar as vezes, o importante é não desistir 💕
26 jul. 23 por el miembro: marciatcf
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