Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 111,70g | Carbh: 112,97g.
Desayuno: Banana Prata, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, +Mu Whey Protein, Carrefour Uva sem Sementes, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Filé Mignon Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Tomates, Alface de Folha Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabianavarizi
|