Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 171,79g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Алтайские Закрома Чиабатта Цельнозерновая. Almuerzo: Spar Сэндвич с Курицей и Творожным Сыром, Живое Питание Соевый Гуляш. Cena: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Огурец (без Кожуры), Русагрогрупп Удобное Яйцо, Националь Киноа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Spar Сэндвич с Курицей и Творожным Сыром, Fit Bakery Профитроль Манго- Маракуя, Fit Bakery Сникерс Протеиновый. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elena kut
|