Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 173,76g | Carbh: 243,54g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Doce Extra de Tomate, Croissant. Almuerzo: Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Filetes de Cavala em Azeite. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Banana. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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