Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 90,92g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Черника, Ополье Молоко 3,2%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Скоблянка с Курицей (Моя), Суп Рассольник с Говядиной и Перловкой . Cena: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сыр Чечил, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Блины с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|