Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 112,92g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Кофе, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Ашан Миндальная Мука, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Cena: Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Черника (Несладкая, Замороженная), Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Топленый Йогурт , Лисички в Сметане, Перепелиное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Прям еще капелюшку нужно, чтоб увидеть заветную 8! 🤗
28 jul. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Здравствуйте, помогу вам похудеть, бесплатно
Пишите на ватсап 89114285060 буду рад помочь 😊
02 ago. 23 por el miembro: УБИЙЦА_ЖИРА
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|