Diario de Riricaturias, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1708 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 92,12g | Carbh: 177,40g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Merah, SuperIndo Kerupuk Ikan. Almuerzo: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Cena: Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bulat, Otak-Otak, Jeruk. más...
47 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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