Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 132,56g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Continente Cacau em Pó Magro, Mel, Continente Flocos de Aveia Fina. Almuerzo: Brócolos, Pingo Doce Peito de Frango Cru . Cena: Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Grão de Bico Cozido, Mel, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, WAY UP Barra Proteica Cookies and Cream. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlalains
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