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850 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 36,90g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Mango, Bontà Viva Yogurt Intero Bianco, Conad Muesli Croccante. Almuerzo: Poiatti Penne, Cipolle Mature Cotte, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de ci_provo
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