Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 26,10g | Prot: 39,00g | Carbh: 76,64g.
Desayuno: Finn Crisp Original, Hummus, ICA Rödlök Picklad, Violife Mature Cheddar. Almuerzo: Gouda eller Edamer Ost, ICA Rödlök Picklad, Felix Smörgåsgurka, Blå Band Brunsås, Kåldolmar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Cena: Violife Mature Cheddar, ICA Gott Liv Ekologisk Bönpasta, Anammafärs med grönsaker/kidneybönor. Pasa Bocas / Otros: Fun Light Saft, Coca-cola Coca-Cola Zero, Rosévin, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MetaiMalmo
|