Diario de ji el, 07 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:

1584 kcal

Grasa: 38,95g | Prot: 164,00g | Carbh: 147,34g. Desayuno: Semangka. Almuerzo: Bakso Ayam, Cokelat Susu Kedelai, Ikan Tongkol. Cena: Aice Coffee Crispy. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih. más...

1704 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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