Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 108,23g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Gerlinéa Barres Chocolat. Almuerzo: Melon, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Melon. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Chocolat, Melon. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de goonette
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