Diario de Stejse, 23 jul. 23

Поздний обед 🥗 убрать бы моцареллу и была бы идеальная калорийность 🫢 вышло аж 500…..

---

1100 kcal

Grasa: 68,70g | Prot: 80,57g | Carbh: 42,30g.   Desayuno: Зеленый Чай, Рисовые Хлебцы, Плавыч Сырный Крем с Зеленью, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Руккола, Маслины, Зеленые Оливки, Редис, Автосуши Васаби, Соевый Соус, Лосось. Almuerzo: Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Unagrande Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Помидоры Черри, Сыр Маасдам. más...