|
|
2072 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 129,39g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Rule 1 R1 Protein, Muscle First Pro Creatine, Boiled Egg. Almuerzo: VECTORLABS Whey Protein, Blueberries, White Rice, Healthi Blackpepper Beef, Saori Saus Lada Hitam, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), L-Men Protein Bar, L-Men 2 Go Chocolate. Cena: Boiled Egg, Fried Tofu , Bakmi GM Bakso. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Cheddar, Padimas Roti Panggang Coklat, Iced Tea. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Tennis - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mafitjour26
|