Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 89,29g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Ponkan, Banana. Almuerzo: Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida, Panqueca de Carne Moída, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Tirolez Queijo Minas Padrão, Maçã, Morangos, Batata Doce, Banana. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edson Camara
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