Diario de Jamesolivetree, 28 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2015:
1849 kcal Grasa: 82,18g | Prot: 80,40g | Carbh: 203,55g.   Desayuno: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Arroz Branco, Batatas Fritas, Peito de Frango. Cena: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Continente Pipocas Doces. más...
1485 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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