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22 jul. 23
Diario de Mr. GO, 22 jul. 23
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, 22 julio 2023:
2203 kcal
Grasa: 69,72g | Prot: 100,90g | Carbh: 295,43g.
Desayuno:
Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett.
Almuerzo:
Milbona Grana Padano DOP, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) , Rapsöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Salatgurke, Rispentomaten.
Cena:
Weizenbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry , Rapsöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Tomaten, Salatgurke.
más...
2638 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
Ist Feta nun auch gestrichen?🥲
22 jul. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Japp momentan ist der zuviel 🙈🤣🤣
22 jul. 23 por el miembro:
Mr. GO
Danke, dass Du die Feier beschleunigst 😂😍
22 jul. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
🤩
22 jul. 23 por el miembro:
Metalmausi
Männeressen 🤪
22 jul. 23 por el miembro:
dogo72
Brot würde ich ersetzen durch Vollkorn Toast, den Tomaten Fisch durch Tunfisch. Viel Erfolg.
23 jul. 23 por el miembro:
Markus_Rgbg
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