Diario de Debb77, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
1657 kcal Grasa: 73,36g | Prot: 37,13g | Carbh: 213,39g.   Desayuno: McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). Almuerzo: Lance Captain's Wafers White Cheddar. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Clementines , Expo Fresh Strawberries . Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Chews, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large), Sun Chips Garden Salsa (Package), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kroger Chicken Vienna Sausages. más...
2274 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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