Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 66,01g | Prot: 70,17g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Kecambah, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Kecambah, Tempe, Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Keripik Singkong, Rebo Kuaci Original, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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