Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 77,04g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Персики, Danone Даниссимо Творожный "Тирамису", мед, вода, лимон, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Fruttis Йогурт Легкий 0,1% Вишня, Груши, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
|
1964 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Cocinar - 11 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Синхрофазотрон
|