Diario de Danielbmx, 22 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2023:
2894 kcal Grasa: 138,60g | Prot: 67,65g | Carbh: 259,25g.   Desayuno: Biedronka Karkówka Grillowa, Iglotex Frytki do Piekarnika. Almuerzo: Kebab Pod Psem Kebab. Cena: Milka Chocolate & Vanilla, Algida Lody Śmietankowe. más...
2260 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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